瓦拉斯（達利語：）是阿富汗巴米揚省南部的一個山區縣。 其人口為 76,398 人（2011年），居民全為哈扎拉人。 主要村莊為瓦拉斯（別名：Sewake Dahanwaras、Dahanwars、Sēwake Dahanwaras、Dahan Varas、Dahan Waras、Dahanwars）。 位於 。
瓦拉斯屬亞寒帶氣候（柯本氣候Category法：Dsc），夏季溫和乾燥，冬季寒冷多雪。
Category:巴米揚省各縣
