檢視男人來自火星，女人來自金星的原始碼

《男人來自火星，女人來自金星》（1992年）是由美國作家兼兩性關係顧問約翰·葛瑞所撰寫的書籍。書中指出，男女之間最常見的關係問題，源於兩性之間根本的心理差異。作者透過書名同名隱喻來闡釋此觀點：男人和女人來自不同的星球——男人來自火星，女人來自金星——且兩性都已適應各自星球的社會和習俗，卻不適應對方的。其中一個例子是男性的抱怨：如果他們對女性在談話中提出的問題提供解決方案，女性不見得有興趣解決這些問題，而是想談論它們。書中主張，可以從兩性應對壓力和壓力情境的不同方式來理解彼此。

該書已售出超過1500萬冊，根據CNN的一篇報導，它是1990年代「排名最高的非文學類作品」，在暢銷書排行榜上停留了121週。這本書及其核心隱喻已成為流行文化的一部分，並為作者後續的書籍、錄音、研討會及其他事業奠定了基礎。

==結果摘要==
葛瑞寫道，男人和女人如何各自監控關係中的付出與收穫。如果平衡轉移，一方感覺自己付出的比收穫的多，怨懟就可能產生。這時，唯有溝通才能幫助關係恢復平衡。

葛瑞進一步主張，男人和女人看待付出與接受愛的方式不同；一方本意為愛的表達，另一方可能不這麼認為，因為這些行為被對方「計分」。根據葛瑞的說法，男女雙方常驚訝地發現他們的伴侶竟然會「計分」，或者他們的計分方式大相逕庭。

他說，女性使用一種大多數男性都不知道的計分系統。每一個愛的行為都得一分，不論大小。另一方面，男性則會給予小行為、小付予較少的分數。他們認為較大的付出，則會給予較高的分數（20、30、40分等）。對女性來說，真誠關注所帶來的情感撫慰與行為本身是分不開的。當男性認為他的付出為他贏得了（比方說）20分，並應得到相應的認可時，而女性卻只給了他1分並相應地認可他，這種對付出的不同看法便可能導致衝突。男性傾向於認為他可以為她做一件「大事」（得50分）就不用再做太多其他事，認為自己已經「儲存」了分數，可以「輕鬆一下」。女性應該對他的表現感到滿意，並給予他肯定。然而，女性寧願他能經常為她做許多小事，因為女性喜歡認為她們的男人更時常地想著她們、關心她們。葛瑞闡明了這兩種對「撫慰」的不同看法如何引發衝突。他鼓勵公開談論這些問題。

葛瑞書中提出的另一個主要觀點，是關於兩性應對壓力的方式差異。葛瑞指出，當男性的壓力承受度超載時，他們會暫時退縮，可以說是「退回他們的洞穴」。他們常常真的會退避：例如，去車庫，或去和朋友相處。葛瑞寫道，在他們的「洞穴」裡，男人不一定專注於當前的問題。然而，這段「暫停時間」讓他們能與問題保持距離並放鬆，使他們能夠稍後以全新的視角重新審視問題。

葛瑞認為，男性退回洞穴的行為，在歷史上一直讓女性難以理解。當女性感到過度壓力時，她們的自然反應是與親近的人談論此事（即使談話無法解決眼前的問題）。這就形成了一種自然的動態：當女性試圖靠近時，男性卻退縮，這成為了他們之間衝突的主要來源。

「浪潮」是葛瑞用來描述一種以女性給予他人能力為中心的自然動態的術語。他寫道，當她感覺充滿愛與能量可以給予他人時，她的浪潮是穩定的。當她付出自己，卻沒有得到足夠的愛與關注回報時，她的浪潮會變得不平衡，升到頂峰後最終崩潰。那時，女人需要周遭的人給予關注、傾聽、理解和 reassurance——以及自愛。葛瑞解釋說，一旦她透過得到所需的支持而恢復活力，她的浪潮便能再次建立和升起，帶著更新的愛與能量去付出。葛瑞建議，男人應該支持這個自然週期，不要為此感到威脅，也不要告訴她為什麼不該有女性的感受。

==迴響==
===受歡迎程度===
該書已售出超過1500萬冊，根據CNN的一篇報導，它是1990年代「排名最高的非文學類作品」。

這本書已成為一個基於兩性不同傾向的關係問題「流行典範」，並催生了資訊型廣告、錄音帶和錄影帶、週末研討會、主題假期、單人百老匯秀、電視情境喜劇，以及二十世紀福斯的一項電影提案。該書於2006年在法國被改編成成功的舞台劇，並在巴黎連續上演了六年。2012年，一個英文版本在英國巡迴演出。

===批評===
該書因將人類心理學置於刻板印象中而受到批評。

石溪大學社會學教授麥可·金莫斷言，男人和女人並非如葛瑞書中所建議的那樣有根本不同。在金莫2008年於佛蒙特州明德大學題為「金星、火星，還是地球？新千禧年的女性與男性」的演講中，金莫主張，兩性之間被察覺的差異最終是一種社會建構，並且在社會和政治上，男人和女人想要的是相同的東西。

2002年，作家茱莉亞·伍德發表了一篇對《男人來自火星，女人來自金星》中性別描寫的批判性回應。在2003年出版的《本質差異》一書的第一章中，賽門·拜倫-柯恩指出：「男人來自火星，女人來自金星的觀點，把兩性之間的差異描繪得太過極端。兩性是不同的，但並非不同到我們無法互相理解。」2004年，普渡大學傳播學教授艾琳娜·麥克喬治表示，根據她使用問卷和訪談進行的研究，男人和女人並沒有那麼不同，而且「像約翰·葛瑞的《男人來自火星，女人來自金星》和黛伯拉·譚南的《妳就是不懂》這類書籍，告訴男人，所謂的男性氣概就是忽視情感和淡化問題（許多讀過這本書的男性本身也不同意這點）。這不是大多數男人的做法，而且對男人或女人都沒有好處。」

由鮑比·卡羅瑟斯和哈利·賴斯進行的一項涉及超過13,000人的研究，其標題恰如其分地名為「男人和女人都來自地球…」，發現就大多數心理特徵或傾向而言，包括五大性格特質以及與性相關的問題（如對非正式性行為的渴望程度評分），男人和女人在絕大多數的性格特質和偏好上並不存在類型上的根本差異。儘管按性別劃分的平均值存在差異，但分佈的重疊程度如此之高，以至於類型上的區分並無意義。「因此，與《男人來自火星，女人來自金星》等大眾心理學書籍的論斷相反，男人和女人以質的不同的方式思考他們的關係，這是不真實的。」在身體屬性和體力測量方面，則存在顯著的類型差異。

==參見==
* 性別本質主義
* 性別極化
* 兩性關係諮商
* 性與心理學
* The Myth Of Mars And Venus: Do Men and Women Really Speak Different Languages?

== 參考資料 ==

== 延伸閱讀 ==

== 外部連結 ==
* Men are from Mars, Women are from Venus
* Men are from Mars, Women are from Venus at WikiSummaries

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Category:自助書籍
Category:性別研究書籍
Category:哈潑柯林斯叢書
Category:心理學中的性別差異
Category:1992年引文

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