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哈拉地區（La Jara）是位於托雷多山脈的一個地區，地處托雷多省的西端。此地區亦包含安丘拉斯市，該市是西班牙卡斯提亞-拉曼查雷阿爾城省的一塊飛地。由於歷史淵源，塔拉韋拉-德拉雷納市儘管地處該地區之外，對哈拉地區的人民而言仍深具重要性。

此地區傳統上為畜牧之地，亦有蜂蜜生產。如今經濟已趨多元化，而該地區也面臨嚴重的人口流失問題。

哈拉綠道（Vía Verde de La Jara）是一條廢棄的鐵路線，現已改建為健行步道。

==市鎮與村莊==
===托雷多省===
* Alcaudete de la Jara
* Aldeanueva de Barbarroya
* Aldeanueva de San Bartolomé
* Belvís de la Jara
* El Campillo de la Jara
* Espinoso del Rey
* La Estrella
** Fuentes
* Las Herencias
** El Membrillo
* Mohedas de la Jara
* La Nava de Ricomalillo
* Los Navalmorales
* Los Navalucillos
** Los Alares
** Robledo del Buey
** Valdeazores
* La Pueblanueva
* Puerto de San Vicente
* Retamoso de la Jara
* Robledo del Mazo
** Las Hunfrías
** Navaltoril
** Piedraescrita
** Robledillo
* San Bartolomé de las Abiertas
* San Martín de Pusa
* Santa Ana de Pusa
* Sevilleja de la Jara
**Buenasbodas
**Gargantillas
**Minas de Santa Quiteria
**Puerto del Rey
* Torrecilla de la Jara
** La Fresneda de la Jara
* Villarejo de Montalbán
===雷阿爾城省===
* Anchuras
** Encinacaída
** Enjambre
** Las Huertas
** Gamonoso

== 參見 ==
*托雷多山脈
== 參考資料 ==

== 外部連結 ==

*La Comarca de la Jara
*Toledo Tourism - Ruta por la Comarca de la Jara
*Pueblos de La Jara
*La Jara según Madoz

Jara
Jara
Jara

[[分類: 待校正]]