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埃什通巴爾是葡萄牙拉戈阿市鎮（concelho）內，埃什通巴爾和帕沙爾民政堂區的一個城鎮。2011年，其人口為4,985人，面積為24.21平方公里。它就位於拉戈阿市的西側。1991年8月16日，其民政地位提升為城鎮。

埃什通巴爾主要是波爾蒂芒的一個通勤社區，許多居民每天穿過阿拉德河到鄰近的市鎮工作。

此地的居民被稱為 Estombarense。

==歷史==

埃什通巴爾是阿爾加維最古老的堂區之一。其建築物的白色外觀，使其成為該市鎮中最具摩爾風格的聚落。在阿拉伯佔領時期，此地名為薩納布斯（或稱「松博斯」），是一個重要的內陸中心，擁有一座名為阿貝納巴塞的城堡，該城堡於1191年被桑喬一世國王的軍隊攻佔。歷史上，許多重要人物曾以埃什通巴爾為家，例如詩人伊本·阿瑪爾、惡名昭彰的土匪英雄雷梅西多，以及貴族和神職人員。

由於其優越的地理位置（直到20世紀末，其範圍還包括沿著阿拉德河的費拉古多和帕沙爾這兩個現今的民政堂區），埃什通巴爾曾是一個非常繁榮的經濟中心。雖然主要以農業經濟為基礎，但隨著鹽業和阿拉德河貿易的發展，它也獲得了重要性和財富。在十九和二十世紀，它也是魚罐頭產業的中心，這帶動了都市發展，尤其是在河岸附近。如今，其經濟活動主要與支援旅遊業相關（例如，土木營建和公共工程）。

它曾是獨立的埃什通巴爾民政堂區的行政中心，但在2013年，該堂區合併成為新的埃什通巴爾和帕沙爾堂區。

==歷史古蹟==
*聖方濟各修道院，亦稱「普拉謝爾修道院」
*（埃什通巴爾）母教堂，亦稱「聖雅各教堂」（或「聖地牙哥教堂」）

==風景／休閒景點==
*市政噴泉公園

==知名人物==
*雷梅西多或雷梅奇多，是若澤·若阿金·德索薩·雷伊斯（1796年10月19日生於埃什通巴爾－1838年8月2日卒於法魯）的綽號。他是一名公務員和富有的土地承租人，後來成為葡萄牙阿爾加維地區一位惡名昭彰的游擊隊領袖，在葡萄牙王國捍衛米格爾一世國王的王位權利以及反自由主義的絕對君主制。

==註釋==

[[分類: 待校正]]